Optimiz' Ton Univers
HELENE
FORTIN
QUALIFIEE DANS PLUSIEURS METIERS DU BIEN-ETRE, JE VOUS PROPOSE MES SERVICES
Mes Domaines de compétence
Conception/ Décoration
Création d'espaces intelligents, ergonomiques et évolutifs, pensés pour améliorer votre quotidien et refléter votre style unique.
Coaching Sportif
Accompagnement personnalisé pour les femmes actives de 40 ans et plus, avec des entraînements adaptés à leurs besoins, visant à renforcer leur forme physique tout en respectant leur rythme et leur emploi du temps.
Bien-Être Mental
Approches sereines et efficaces pour cultiver un esprit apaisé et renforcer votre équilibre intérieur.
Nos clients donnent leur avis
"Travailler avec Hélène a été une expérience véritablement transformative pour notre espace. Elle a su capturer parfaitement notre vision d'un intérieur intelligent et évolutif, en apportant une attention méticuleuse à chaque détail. Chaque élément semble avoir été soigneusement pensé pour maximiser l'utilité et la beauté de notre maison. Nous sommes ravis de la façon dont notre espace a été transformé, et nous recommandons vivement Hélène à tous ceux qui cherchent à redéfinir leur cadre de vie de manière aussi inspirante et fonctionnelle."
"J'ai trouvé dans le coaching sportif d' Hélène un véritable soutien pour rester en forme malgré mon emploi du temps chargé. Les séances sont adaptées à mes besoins, et j'apprécie particulièrement l'approche personnalisée qui me permet de progresser à mon rythme tout en prenant soin de mon corps. Un excellent programme pour les femmes actives !"
HELENE FORTIN
Décoratrice d intérieur, Conceptrice d'espace
Coach sportif
Coach bien-être
Bonjour et bienvenue à tous, je suis Hélène Fortin Auguy, fondatrice de l’Agence Décoration Optimiz.
Je suis décoratrice d’intérieur, mais pas seulement. Mon métier: concevoir des espaces de vie intelligents, évolutifs, transformables. Des maisons qui s’adaptent à vous, à votre vie, à vos changements… sans avoir à déménager à chaque tournant.
Je retravaille les plans de maisons neuves pour les rendre humains, fluides, fonctionnels. Je restructure aussi des maisons anciennes, pour qu’elles retrouvent du sens, de la cohérence, et surtout, pour qu’elles puissent accompagner leurs habitants dans le temps.
Je conçois aussi des tiny houses, où chaque mètre carré compte, et où rien ne doit être laissé au hasard.
Et au-delà de la conception, j’accompagne mes clients dans différents coachings :
– en décoration,
– en home staging,
– en Feng Shui,
– et même dans leur recherche immobilière, pour les aider à choisir le bien le plus adapté à leur style de vie.
Toutes mes prestations sont disponibles en présentiel ou à distance, via mon site internet, où l’on peut également retrouver mes guides, formations et e-books pour avancer de façon autonome.
Et puis, j’ai une autre activité, complémentaire… mais tout aussi essentielle.
Je suis aussi coach sportif, spécialisée dans l’accompagnement des femmes de 40 ans et plus.
Celles qui veulent retrouver la forme, se tonifier, ou simplement se réapproprier leur corps, sans se plier à des programmes inadaptés ou culpabilisants.
J’ai longtemps travaillé en salle de sport et en coaching privé, et aujourd’hui, je propose des séances en visio, simples à intégrer dans un quotidien déjà bien rempli.
Et parce que le bien-être ne se limite pas au mouvement, j’intègre aussi :
des conseils nutritionnels adaptés à leurs objectifs et à leur rythme de vie,
et, si besoin, des séances de sophrologie pour les aider à développer leur motivation, retrouver de l’énergie ou abandonner certaines habitudes limitantes.
Pas de programme unique, pas de dogme : juste une méthode humaine, personnalisée, qui vise à remettre en mouvement le corps… et l’esprit.
Qu’il s’agisse de votre intérieur, ou de votre corps, je vous accompagne avec une même conviction : vous aider à vous sentir bien, chez vous… et en vous.